Antara-Rückbildung nach der Geburt

Für eine gesunde Körperhaltung nach der Geburt

Für einen guten Aufbau Deiner Tiefenmuskulatur und neue Stabilität im Alltag

lich Willkommen

Schön, hast du den Weg zu uns gefunden.

Willst Du mit neuem Schwung den Alltag meistern?

Dein Körper hat mit der Schwangerschaft und der Geburt viel Arbeit geleistet und verdient es, Aufmerksamkeit zu bekommen.

Gerne begrüssen wir Dich in der Rückbildung nach Antara. Du wirst erleben, wie Deine Körperwahrnehmung geschärft wird und wie Du Deine Tiefenmuskulatur bewusst einsetzen kannst. Gezielte Übungen werden es Dir ermöglichen, mit neuer Stabilität den Alltag zu meistern.